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  1. 老年人夏季摇扇子可以“摇”走疾病

    老年人夏季摇扇子可以“摇”走疾病

    [2020-07-02]

    现在的生活条件逐渐好了,很多的老年人度使用了空调,很多的空调疾病在不断的蔓延,危害老年人的健康,但是你们知道吗?老年人夏季不妨多摇摇扇子,因为摇扇子可以预防很多的疾病,下面我们就罗列一下!

  2. 老人喝水要注意什么

    老人喝水要注意什么

    [2020-06-22]

    1、老人喝水要注意什么之猛喝暴饮不可取 一些老年人在体育锻炼、家务劳动后,喜欢猛喝暴饮,这种急灌式的饮水方突然加重心脏负担,使血液浓度骤然下降,导致心跳过快,产生心慌

  3. 老人养生保健常识有什么

    老人养生保健常识有什么

    [2020-05-22]

    中老人养生保健需要谨记哪些常识呢?中老人养生保健常识有起床后记得要立刻喝一杯温开水,及时补充水分,提高身体的温度;每个星期至少喝3次蔬果汁;运动时,最好要出汗,有助于身体排出毒素;晚饭要早吃也是一项适合中老人的养生保健常识。