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  1. 老年保健要特别注意反常现象

    老年保健要特别注意反常现象

    [2021-11-18]

    人的身体如同一架精密的机器,要想延长使用寿命,必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的“祸根”,因此,老年人要特别注意“反常”。

  2. 老人跑步健身注意几点

    老人跑步健身注意几点

    [2021-10-28]

    跑步是大众喜爱的健身方式之一,对全身的健康都很有益。对于老年人来说,跑步时还要注意以下几点:

  3. 老年人晚餐的讲究

    老年人晚餐的讲究

    [2021-09-28]

    都说人以食为天。我们每天吃三顿饭,给我们带来能量和疾病。因此,吃饭也很讲究。尤其是老年人更要注意。重庆养老院将告诉我们如何吃得更科学、更健康。