新闻中心

您所在的位置:首页 > 信息动态  > 新闻中心
  1. 老人养生保健常识有什么

    老人养生保健常识有什么

    [2020-05-22]

    中老人养生保健需要谨记哪些常识呢?中老人养生保健常识有起床后记得要立刻喝一杯温开水,及时补充水分,提高身体的温度;每个星期至少喝3次蔬果汁;运动时,最好要出汗,有助于身体排出毒素;晚饭要早吃也是一项适合中老人的养生保健常识。

  2. 中老年人健康养生要留意哪些陷阱

    中老年人健康养生要留意哪些陷阱

    [2020-05-11]

    当人到了一定年纪后,身体各项机能开始出现老化情况。抵抗能力也不像之前那么好。身体就出现各种各样的小毛病。那么你知道老年人健康养生得注意哪些问题吗?现在咱们就来具体介绍下。以免适得其反。

  3. 老年人健康饮食八忌

    老年人健康饮食八忌

    [2020-04-20]

    老年人在饮食方面是要非常注重健康的,下面长寿养老院给大家介绍一下关于老年人的健康饮食八忌: