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在养老机构中开展活动很重要
来源:www.cqcslsy.com 发布时间:2021年04月20日
大多数人没有意识到在养老院开展活动的重要性。活动的目的是提高这些居民的生活质量。它可以帮助居民认识到他们并不孤单,还有其他人处于相同的境地。活动在心理上、社会上、精神上和身体上使居民受益。

居民的心理健康,在很大程度上影响着他们的生活。如果他们情绪低落,那可能会损害他们的身体健康。参加活动将有助于改善他们的心理健康,并消除抑郁症。与一群人在一起可以建立友谊和支持系统。许多居民没有积极的家庭支持系统,这可能导致孤独和沮丧。建立友谊可以为他们提供社区支持,帮助他们应对健康和生活状况不佳的状况,从而改善他们的心理和社会健康。积极的社交生活有助于改善居民的心理健康。活动为居民的一天提供了结构,给他们一种安全感,帮助他们消磨时间,并给他们的生活一个目的。知道一天中到底会发生什么,在一定程度上具有安全性。居民可以整天盯着时钟,但是忙于某些事情可以使一天过去。活动可以利用他们先前的职业兴趣,这有助于从家庭过渡到长期护理设施更容易。曾经是木工的居民仍可以参加木工活动,甚至可以领导木工班。重要的是要提醒居民他们以前喜欢的爱好。这让他们有乐趣,甚至发现新的才能和爱好。
各种活动
有各种各样的活动可以改善你的身体健康。它可以像扔球、打气球、打高尔夫球、打保龄球、抛圈、玉米洞或瑜伽椅一样简单。另外,为了参加活动,居民可以自行将自己带到活动室。这有助于居民保持独立并锻炼身体。这些活动可帮助你进行眼部和手部协调、手臂力量、上肢运动范围和核心力量的锻炼。总的来说,它将有助于加强你日常生活活动所需的基本肌肉,如饮食、穿衣和洗澡。通过瑜伽椅,居民不仅可以改善他们的身体健康,还可以改善他们的心理健康。瑜伽椅已被证明可以减轻压力和焦虑。瑜伽椅可以增加身体力量,改善身体控制,减少关节和肌肉的压力,并降低血压。通过增加身体力量,它将有助于增强日常生活所需的肌肉。改善身体控制将使其更容易防止跌倒并改善身体协调性。通过减少肌肉和关节的压力,可以使它们得到加强,从长远来看,这将有助于平衡并保持独立生活。而且,降低血压会降低患其他慢性病的几率。

精神方面
居民的心理、社会和身体健康很重要,但许多人忘记了精神方面。它帮助居民们延续宗教传统,这是他们整个生活的一部分。当他们快要结束时,这会给他们带来安慰。这些宗教传统可以带给他们童年的回忆,或者只是让他们在一起崇拜和祈祷时有一种群体感。宗教提醒我们,他们一生所面对的不仅仅是痛苦。它给幸福与和平的未来带来希望。这些宗教活动使居民有机会与上帝和彼此联系。总体而言,有大量证据表明活动对居民的身体、心理、社会和精神健康有益。业余爱好和课外活动可以改善养老院设施内外的生活质量!

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